Category: Resep Sarapan Pagi


 

Resep Nasi Burger Mobil

Resep Nasi Burger Mobil, Buat  bekal sekolah balita selalu menarik. Agar ia semangat melahapnya. Ide ini sudah pernah dicoba?

Resep nasi burger mobilBahan Membuat Nasi Burger Mobil:

  • 100 gram nasi putih.
  • ½ lembar keju slice, potong bentuk lingkaran ukuran sedang, bagi menjadi 4
  • 50 gram brokoli, potong sesuai kuntum.
  • 25 gram selada.
  • 1 buah tomat ceri.
  • 1 buah sosis, rebus, iris melintang tipis untuk ban mobil.

Bahan Membuat Daging Burger:

  • 50 gram daging giling.
  • ½ sendok teh garam.
  • ½ sendok teh merica bubuk.
  • 1 butir telur, kocok.
  • 1 sendok makan tepung roti.
  • 1 siung bawang putih, haluskan.

Bahan Membuat Telur Dadar:

  • 1 butir telur ayam.
  • ¼ sendok teh garam.
  • ¼ sendok teh merica bubuk.
  • 1 sendok makan mentega.

Cara Membuat Nasi Burger Mobil:

  1. Burger: Campur daging giling, garam, merica, telur kocok, tepung roti dan bawang putih. Aduk rata, bentuk menjadi bulat pipih. Panaskan oven pada suhu 160?C, panggang campuran daging yang telah dibentuk bulat pipih hingga matang. Angkat, sisihkan.
  2. Telur dadar: Kocok telur bersama garam dan merica. Panaskan mentega dan buat dadar tipis. Angkat, gulung telur dadar lalu potong menjadi dua. Rapikan kedua sisinya. Sisihkan
  3. Rebus brokoli hingga matang, lalu siram dengan air dingin agar warna tetap hijau. Tiriskan.
  4. Siapkan kotak bekal, masukkan nasi memanjang lalu padatkan. Kosongkan ¼ bagian untuk tempat sayuran dan telur dadar. Letakkan 2 buah burger di atas nasi. Hias dengan keju dan sosis membentuk mobil. Letakkan  selada memanjang di bawah burger. Susun brokoli, tomat, dan telur dadar di bagian atas nasi. Sajikan.

Untuk 1 porsi

Nilai Gizi (per porsi) :
Energi: 564 Kalori
Protein: 35 gram
Lemak: 31 gram
Karbohidrat: 33 gram

Sumber Resep Nasi Burger Mobil : Ayah Bunda

Resep Pizza Tomat Mini

Resep Pizza Tomat Mini, Untuk mengerem minat jajan balita di sekolah, bawakan dia pizza tomat mini ini sebagai bekal sekolahnya.

Resep pizza Tomat MiniBahan Membuat Pizza Tomat Mini:

  • 4 roti pizza mini siap pakai atau roti tawar dibentuk bulat
  • 1 sendok makan margarin
  • ½ butir bawang bombay, iris halus
  • 100 gram sosis sapi, iris tipis
  • 5 sendok makan saus tomat
  • 100 gram keju mozzarella, parut kasar

Cara membuat Pizza Tomat Mini:

  1.     Olesi tiap roti pizza dengan saus tomat.
  2.     Beri keju lalu susun sosis sapi di atasnya. Taburi lagi dengan keju mozzarella. Panggang hingga matang. Angkat, sajikan hangat.

Sumber Resep Pizza Tomat Mini : Ayah Bunda

Resep Burger Nugge

Resep Burger Nugget, Ide baru untuk Bunda dalam menyajikan nugget untuk balita, menemaninya ke sekolah

Resep burger nuggetBahan Membuat Burger Nugget:

  • 4 buah roti untuk burger.
  • 4 buah nugget tahu daging. (lihat resep)
  • 4 lembar keju slice.
  • 4 lembar daun selada.
  • ½ buah bawang bombay, iris tipis.
  • 1 buah mentimun, iris tipis.
  • 1 buah tomat, iris tipis.
  • 2 sendok makan mayones.
  • 1 sendok makan saus tomat.

Cara Membuat Burger Nugget

  1. Olesi bagian bawah roti dengan mayones dan saus tomat. Susun roti, daun selada, mentimun, tomat, bawang bombay, nugget dan keju slice. tambahkan dengan sisa saus tomat di bagian atasnya.
  2. Sajikan.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 286 kilo kalori
Protein: 18.7 gram
Lemak: 11 gram
Karbohidrat: 27 gram

Sumber Resep Burger Nugget : Ayah Bunda

Resep Salad Mix Yogurt

Resep Salad Mix Yogurt

Resep salad mix yoghurtBahan Membuat Salad Mix Yogurt :

  • 5 bh pisang ambon, kupas dan potong melintang
  • 2 sdm air jeruk lemon
  • 300 g pepaya, potong dadu
  • 2 bh jeruk manis, kupas, potong dadu
  • 50 g gula pasir
  • 250 g kelapa muda serut, untuk taburan
  • 300 g yoghurt plain

Cara Membuat Salad Mix Yogurt :

  1. Campur semua bahan, kecuali kelapa muda, dengan yoghurt.
  2. Tuang dalam pinggan, taburi atasnya dengan yoghurt dan serutan kelapa muda.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 108 Kal
Protein: 0,6 g
Lemak: 8,7 g
Karbohidrat: 6,8 g

Sumber Resep Resep Salad Mix Yogurt  : Tabloid Nakita

Resep Salad Buah Yogurt

Resep Salad Buah Yogurt

Resep salad buah yogurtBahan Salad Buah Yogurt:

  • 200 g anggur merah, biarkan utuh
  • 200 g stroberi, biarkan utuh
  • 200 g melon, potong bulat
  • 200 g semangka, potong bulat
  • 200 g jeruk manis, ambil juring

Bahan Saus Salad Buah Yogurt:

  • 200 ml es krim rasa vanila (siap pakai)
  • 50 ml keju parut
  • 100 ml yoghurt tawar
  • 1 sdm air jeruk lemon

Cara Membuat Salad Buah Yogurt:

  1. Campur bahan saus, aduk hingga rata.
  2. Taruh buah dalam wadah plastik dan tuangkan saus, aduk rata. Simpan dalam lemari es selama 3 jam.
  3. Nikmat disajikan dingin.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 300 Kal
Protein: 9,0 g
Lemak: 6,0 g
Karbohidrat: 53,2 g

Sumber Resep Salad Buah Yogurt : Tabloid Nakita


 


You might also likeclose